アオジソ

アオジソの自生地、成分、効能について。日本全域に自生している植物です。名前の由来は、蘇とは総会で食をすすめる香りが元気を取り戻すという意味に由来しているといわれています。アオジソに含まれる主な成分は精油、リモネン、リノレン酸、ステアリンサン、パルミチン酸などです。作用としては、発刊、解熱、利尿、また風邪、食欲不振、魚介類の中毒などに効果を発揮します。