そう木

そう木の自生地、成分、効能について。日本全域に自生している植物です。名前の由来は、トゲを意味するタラという言葉が由来しているといわれています。そう木に含まれている成分は、サポニン、エラトサイドが含まれています。作用としては肝腎保護、強壮、また、糖尿病、腎臓病、疲労などに効果があるとされています。