薄荷葉

薄荷葉

薄荷葉の自生地、成分、効能について。日本全域に自生している植物です。名前の由来は、荷物が軽くても、儲かる作物という意味で名づけられたといわれています。薄荷葉に含まれる主な成分は精油成分、リモネン、メントールなどです。作用としては、消炎、発汗、解熱、また消化不良、食べすぎ、吐き気、口内炎などにも効果があります。

薄荷葉とは？

『ミント』より : ミント（Mint）はシソ科ハッカ属の多年草の総称。名はギリシャ神話に登場するニンフのメンテに由来する。和名はハッカ（薄荷）。
ハーブとして料理や菓子、薬用酒などの材料となるほか、精油(エッセンシャルオイル）は香料として食品や歯磨き粉に添加されたり、アロマテラピーに用いられる。また、成分として含まれるメントールを抽出する。メントールはミントの爽快味、冷涼感の主体となる成分である。モロッコでは緑茶と生のミントを混ぜたお茶を飲む。
漢方薬（生薬名：薄荷葉（はっかよう））としても清涼、解熱、発汗、健胃などの目的で用いられる。
ユーラシア大陸原産で、変種が出来やすく600種を超えると言われるほど多種多様な品種がある。主に

情報元：wikipedia
URL:http://ja.wikipedia.org

ミドリハッカ
スペアミントと言ったほうが分かりやすい「ミドリハッカ（緑薄荷）」。シソ科ハッカ属の多年草で、別名は「オランダハッカ（阿蘭陀薄荷）」。葉の先が尖っているのでスペア＝ｓｐｅａｒ（槍）だが、その葉をちぎって揉んでみるとあの爽快な香り。
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メントール(ペパーミントの主成分)
... このため、ペパーミントの精油をつかうと、 メントールの作用により、冷たさを感じる受容体を刺激し、気化熱を奪うことで爽快な清涼感が得られる。 漢方でも、薄荷葉（はっかよう）とよばれ、解熱、発汗、健胃などの目的で頻繁に用いられる。
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