風邪 部分浴

風邪 部分浴

風邪 部分浴について効果があるもの書きたいと思います。発熱のために入浴ができないときは手浴、足浴などの部分浴を行うと、とても気持ちいいですよ。ほどよい発汗作用もあり、全身で入る入浴よりも心臓への負担がかからないので、病気のときなどにはとても効果的です。湯冷めをすると逆効果ですので、湯冷めには注意しましょう。
アロマテラピーの利用法(その2)
... 部分浴法 手浴(ハンドバス)や足浴(フットバス)などの部分浴はとても効果的なアロマテラピー利用法です。洗面器やシンクに湯を入れ、3滴以下の精油を加え手首まで浸します。 ... 手軽に楽しむことができ、風邪をひいて入浴ができないときにも身体を温め ...
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アロマの楽しみ方②
... 要領はだいたい一緒 ただし 精油の量は3滴以下 半身浴なので 上半身が冷えないように注意なのです (3)部分浴 ::全身浴を控えている(風邪等)時やちょっとした気分転換に ・手浴  洗面台や洗面器にお湯  3滴以下の精油量  両手首まで浸す ...
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